1、多喝水。经常被“电”的人最好多饮水，多擦润肤霜，因为喝水能够增加皮肤表层的湿度，而静电在潮湿状态下无法自行产生。勤洗脸、勤洗澡、勤换衣服也是消除静电的好方法。建议每周至少洗澡两次，水温不宜过高，否则会破坏皮肤表面的油脂，从而加剧干燥。洗脸或洗澡后，最好涂抹高保湿的润肤露或润肤霜，帮助皮肤锁住水分，保持滋润，缓解干燥，防止静电聚集。

2、冬天少戴耳机。耳机带来的静电对人体的耳部和耳机本身都有损害。如果人体静电比较多，静电会通过耳机释放到耳道。很多人都有过戴耳机时耳道触电的不适感，因此提醒大家冬天尽量少戴耳机。

3、赤足运动。对于体内积存的无用静电可以通过输出的方式将其消耗掉，如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，那些对人体无用的静电负荷就会通过足底与大地的接触直接传导给大地，而常见的鞋底都属于绝缘体，身体无法直接和大地接触，也就无法释放积累的静电。