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2023-01-30
枸杞子和茶叶一起喝好吗，枸杞子和茶叶一起喝好吗孕妇
更新时间：2022-09-26 10:39:52作者：智慧百科
1、枸杞和茶叶最好不要一起泡。茶叶里所含的大量鞣酸，具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
2、因此枸杞和茶叶最好分开泡，即便是餐馆里流行的八宝茶，有茶叶又有枸杞，虽然茶量比较少，但也不宜多喝。因此从健康的角度考虑，不妨将茶叶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃醒神。下午泡饮枸杞，可以改善体质，有利安眠。