1、别太紧。内裤不要选择太紧的，因为太紧的内裤，不容易透气，会导致局部环境温暖潮湿，给细菌的生长繁殖提供条件。而且女性的阴道口、尿道口、肛门靠的很近，内裤太紧容易产生频繁摩擦，导致外阴、肛门等处的污垢病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。所以，内裤要选择宽松舒适的。

2、纯棉的。对于女性来说，内裤最好的材料就是纯棉了，舒适透气好，柔软吸湿散热，所以不会造成局部的闷热潮湿，也就减少了细菌的滋生。很多人也喜欢选择莫代尔材质的内裤，其实也是很好的选择，它的吸水性透气性也很好，但是皮肤敏感的女性可能易过敏。

3、浅色的。之所以说浅色的内裤好，是因为深色的或者图案太花的内裤，不容易发现白带的异常。白带是判断女性阴道健康的重要标准，发黄、过多、发红等等，可能都是疾病的征兆，浅色内裤容易发现这些变化，可以及早发现及早诊断治疗。