鱼和苹果能一起吃吗 求解鱼和苹果能一起吃吗

更新时间:2022-03-16 17:36:17作者:佚名

鱼和苹果能一起吃吗 求解鱼和苹果能一起吃吗

鱼和苹果能一起吃。鱼含有蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等,具有健脑、降脂、补钙、抗氧化等功效。苹果富有蛋白质、维生素和矿物质等,营养价值很高,具有宁神安眠、生津止渴等功效。苹果中的营养成分可溶性大,易被人体吸收,有活水之称。