品牌型号：联想拯救者Y9000P
系统：Windows 11

电脑发热的原因大致有以下几种：

1、处理器发热量大而处理器散热装置偷工减料。

2、风扇风力不够或者规划不合理。

3、外壳材料散热能力差，尤其是运用塑料外壳的，而铝合金的会好很多。

4、运用独立显卡的机器会进一步增加整机发热量。

5、整机规划不完善，热量不能及时散发。

6、短期内读写磁盘或者使用CPU频率过高。这类会短期造成电脑发烫，等完成就会逐步冷却下来。

7、电脑连续工作时间过长没关机休息。虽然电脑自带散热系统但是热量不能完全散发出来，时间一长热量积累发烫.

10、电脑配置偏低。电脑使用年限往往较长，五六年甚至十来年都有硬件没做更新而常用的软件却在不断升级对硬件要求越来越高导致硬件过度使用消耗从而产生热量导致发烫。

11、电脑散热系统问题。风扇使用时间年限较短散热能力下降，热量不能及时散发出去；或者CPU与散热器之间的硅胶使用较多硬化导通能力降低散热能力降低；还可能风扇出风口或者风页被灰尘堵住导致散热不行，发烫

12、用户使用不当。一般笔记本需要用散热架，特别是AMD的CPU的笔记本，AMD的CPU适合玩游戏但是热量产生也比较大更需要配备散热架。台式机需要放到通风处进行工作方便散热。天气热的情况下减少使用或者控制室内温度。

电脑散热解决方式：

1、笔记本处理器温度控制在75度以内。电脑的理想温度是高于环境温度30度左右，所以大家可以根据自电脑运用环境进行判断。尽量把自己的电脑温度控制在75度以内。最简单的方式就是散热底座，大部分的笔记本散热风扇都装在机身底部，很大程度上影响了正常散热，导致笔记本运行缓慢，所以就用到散热底座来辅助散热。散热底座的最基本原理其实就是增大笔记本电脑底部的空气流通量，因此基本上所有的散热底座贴合笔记本底部一面都是透风规划。(除了底部需要散热以外，机身的键盘面同样是散热的主要部位。)

2、设置合理的电源管理方式。设置合理的电源管理方式是帮助笔记本电脑自我降温的第一步。处理器发展至今已经数十年，芯片厂商节能功耗与环保这方面也是有相关的考虑，所以在处理器中会规划有一些节能功能，从而降低功耗和发热量。我们可以设置定时关闭显示器、关闭硬盘和系统等待的时间等等。这点非常重要，对硬件也是很有好处的，另外在笔记本电脑暂时不运用的时候使用笔记本电脑的挂起模式可以起到既节省了电力又降低发热量的双重功效。

3、改造机箱线路。机箱里最影响空气流通的就是排线。由于它的面积大而且在规划时往往会存在这样或那样的问题，不仅影响美观，更可能影响整机的散热，这时我们需要归纳一下机箱的线路，不要让它影响到散热。另外机箱过小的话硬件挨的太近，这样会造成各个硬件温度较高，不妨更换大机箱，散热功能会较好。

4、定期清理灰尘。生活的环境质量不好直接影响了电子产品的寿命，其中主要的危害是空气中细微颗粒，比如北京PM2.5如此之高，人受不了，笔记本电脑也受不了。因为电脑在工作时会有电流而产生静电，风扇转动空气摩擦也会产生静电，理论上灰尘是不容易堆积在一块的，但是静电将它们整合在一起，而且挥之不去。因此，运用一段时间之后的笔记本电脑，散热风扇部位会出现不一样程度的积灰现象。所以定期清理笔记本电脑的散热模块是非常有必要的。

5、降低室内温度。夏天室内温度过高同样会影响到电脑的散热。一般放置电脑的房间最好比较冷，环境温度相对来说就比较低，而且放置的楼层最好越低越好，这就是地下室是很阴凉的原因。有效调节室内高温，这样可以减轻电脑的负担。笔记本电脑因为体积小，散热也比较慢，因此在运用的时候要特别注意不要放在不易散热的地方，例如床铺上，因为纺织品通常都不透气，笔记本电脑放在上面更不利于其散热，放置时间过长很容易引起电池发热甚至烧毁电脑。

另外，改善底部散热，加强空气流通。平时注意不要开启太多程序，运用电脑时如果开启太多程序也会使电脑温度升高。电脑散热的关键还是在于运用环境，开机两个小时以上，应关掉电脑休息一段时间，不要太长时间运用电脑。