官网查询：

　　第一步，打开天津人社局官网：http://hrss.tj.gov.cn，点击“网上办事大厅”模块中的“社会保险个人网上经办”;

　　第二步，登录后在主页上“自助经办”版块选择“个人权益记录单”

　　第三步，点击“个人权益信息打印”，选择“城镇职工个人权益单”即可查看，点击右上角下载按钮可下载pdf版《个人权益记录单》。

　　天津人力社保APP查询流程：

　　第一步，下载注册登录“天津人力社保”手机APP;

　　第二步，选择“个人权益记录单”;

　　第三步，根据本人参保险种选择“城镇职工个人权益单”或“城乡居民个人权益单”;

　　第四步，下载个人权益单后，即可在手机上查看。