1、无花果成熟的季节，跟北方或者是南方的天气有一定的关系，如果是在南方，一般在七月中旬可以成熟，如果在北方可能成熟的会比较晚一些，需要在11月中旬，无花果含有丰富的膳食纤维和多种维生素以及多种矿物质，可以补充人体所需要的多种矿物质和维生素，膳食纤维可以排除肠道内的垃圾，润肠通便，清热解毒。

2、石榴一般在秋季的9-10月成熟。石榴此时果皮颜色为红色或者红中带黄,表面有光泽,果形呈浆果球形,外种皮肉质为半透明色,多汁可口,可以鲜食,也可以加工成果汁等食品,其果皮还可药用。