1、适合中秋节送父母的礼品：月饼，中秋回家，肯定少不了月饼，因为月饼是中秋节的代表性食物，父母都比较节约，舍不得买贵点的月饼，建议大家给父母带上无糖的月饼，含油量和含糖量都要低一点，脂肪热量也更低，馅料以山楂、南瓜、茶叶等为合适。

2、大闸蟹，中秋时分，正是大闸蟹味道鲜美之时，而且大闸蟹的蛋白质含量非常高，还含有多种微量元素，对身体是有一定的滋补作用的，吃蟹的最大乐趣就是与家人一同品尝，与父母边吃边聊家常，这是中秋节一大美事。

3、山茶油，以前大多数家庭是吃动物油的，但是据有关研究表明，动物油的脂肪含量高，父母年纪大了，体内胆固醇含量比年轻人要高，告诉父母别总吃动物油，趁中秋节，给父母带回两桶山茶油吧。