1、因为这天阳气十分衰弱。在七月半这天，晚上之所以不能出门，是因为这夜晚属阳气最衰，并有众多阴灵出没，若夜间行走在野外，很有可能会冲到鬼，从而招致不好的事情发生。因为这一天是农历七月十五，月亮很圆，阳气衰弱，霉气兴盛的夜晚。一般认为七中元节鬼节的正日，亦是地府之门大开的日子，所以当晚最好不要出街，以免冲不好的东西，另外，最好亦不要到河边或海边等地，以免不小心失足，产生安全隐患，被不明的东西带走。气运较弱的人不能跟着去扫墓，最好佩戴平安符，提早归来，以免对身体健康产生影响。最好太阳落山之前回家。

2、太阳代表阳气，没有了太阳，阳气减弱。在中元节当天，虽说是七月半，太阳落日比较晚，但是在6点半之后就不要随意出门了。随着太阳距离地平线越来越近，人间的阳气越来越少，霉气越来越多，若不想冲鬼，最好六点半之后就不要出门。如果要出门，找人陪同。