1、因为这个时间段是一天中阳气最盛之时。最好是在下午三点前完成扫墓拜祭，最忌讳在17时之后扫墓。一般来说，中元节扫墓时间没有明确规定，但是扫墓不宜太早，最好也不要太晚，可以选择上午9点到下午3点这个时间段，因为这一天中阳气最为旺盛的时刻，可以免受阴邪伤害。

2、民间中元节上坟的时间、具体步骤等等，因为地区的文化差异，还是有不一样的地方。中元节上坟的时间普遍是这个时候：如果要去墓地上坟祭祖，最好选择在上午的时间，而且一定要在正午12：00之前完成祭祖仪式。如果不能上坟的，就要在晚上9点之后，找一个大的十字路口烧纸钱。还有一些地方，从傍晚五点半天黑之后开始，一直到深夜。

3、另外，中元节是七月十五日，有些地方是七月十四日，这一天阴曹地府将放出全部鬼魂，让他们重返阳间与亲人相聚，所以民间在这一天普遍进行祭祀鬼魂活动，上坟、烧香、烧纸。如果是提前烧纸、上香、上坟，那么，亲人的鬼魂还没有返回阳间，会收不到你的心意，所以，一般规矩而言，中元节不可以提前上坟、上香、烧纸。