1、也叫姑娘果。春早熟栽种，栽种时间早。一般选择在1、2月份在大棚内育苗，4月中下旬定植到露地，6月份前后可采摘；

春露地栽种，使用广泛。3月份前后在大棚内育苗，4月份露地育苗，5月份定植到露地，6、7月即开始采摘；

秋露地栽种，栽种时间最晚。6月前后育苗，7/8月份定植到露地，9、10月份前后采摘

2、土壤选择。为了姑娘果后期的开花结果，尽量选择土质较疏松、略带沙质及具有良好排水效果的土壤作为首选。土壤选择好之后，还需要用水将土壤浇透。

3、播种。将姑娘果种子均匀的撒在土壤之上，然后再铺上一层1厘米左右的薄土，能够盖住种子即可；或者在土壤划出1厘米左右的沟，然后散上种子，再盖上沟；如果田间种植需要保持20—30厘米的行距。

4、日常保湿。采用喷壶等工具进行日常喷水保湿，保持土壤的整体湿度；

5、盖上薄膜。根据播种季节温度推断是否需要盖薄膜，发芽温度在15—30度之间；薄膜待发芽后去掉

6、幼苗移栽。如果栽种环境温度、湿度等因素控制得当的话，一般1-2周即可出苗，1个月左右即可长出3/4片叶子。当姑娘果的幼苗长出2/3片叶子之后，我们就可以考虑移栽了。