1、养成勤洗澡的好习惯，可以有效改善身体上的异味，平时不注意清洁卫生，很容易导致身体上有异味，会严重影响到正常的生活，身体上有异味需要尽早祛除，要选择合适的方法，洗澡的时候可以采用具有香味的沐浴乳，能有效遮盖住臭味，并且具有比较好的清洁作用。

2、洗澡的时候可以加入适量的金银花，金银花具有除臭的作用，而且金银花还可以起到加快人体新陈代谢的作用，能够排除人体内的有害物质，并且也可以帮助治疗皮肤疾病，用金银花泡水洗澡，可以有效缓解身体上的臭味，并且也可以帮助治疗很多皮肤疾病，具有保健皮肤的作用。

3、选择透气性好的棉质服饰，平时尽量不要穿化纤制品的服饰，应该要选择棉质透气性好的服饰，可以减少衣物对皮肤造成的刺激，并且可以有效避免皮肤出现臭味，同时也要注意合理饮食，尽量不要吃口味较重的食物，平时要多吃些绿叶蔬菜，能够加快人体新陈代谢，可以排除废物和有毒物质。