1、将双手和脖子都清洗干净，防止手和脖子上的污垢影响护肤效果。

2、用温热的毛巾敷在脖子处2分钟，帮助打开肌肤毛孔，让肌肤可以更好的吸收。

3、用化妆水浸湿化妆棉，再由左至右、由上至下擦拭脖子，给脖子进行二次清洁，注意力度要轻柔，防止因过度拉扯而导致肌肤松弛长出皱纹。

4、轻轻拍打脖子，待化妆水吸收后，取适量颈霜在手心，然后双手搓热后再均匀的涂抹在脖子上。

5、将捂热的颈霜涂抹在脖子上后再由下至上进行按摩，注意淋巴位置可以多按摩一会儿，帮助排除毒素。

6、按摩后再用保鲜膜将脖子轻轻的包裹起来，大约10到15分钟后取下并再次涂抹颈霜由下至上提拉按摩。