1、一般情况下都是在炎热的环境中中暑的,都是特别热引起的,所以说如果中暑了要马上去阴凉的地方,不能呆在炎热的环境当中,可以在树凉或走廊下。

2、也可以用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处,当然也可以用温水进行降温。

3、如果特别严重的情况下,可以用藿香正气水进行解暑,也可以喝一些凉的汽水,维持呼吸道的通畅。

4、当然,如果中暑特别严重,降温不好的情况下建议还应该及时的到医院进行就诊,在专科医生的指导下来服用解暑的药物进行治疗。