1、月子里可以喝纯牛奶。

2、在产妇坐月子期间由于刚生产完身体比较虚弱状态，因此可以适当的喝些纯牛奶，纯牛奶中含有的蛋白质比较丰富，同时也含有微量元素，适当的喝一些纯牛奶可以补充身体丢失的钙质，也有助于增加母乳的质量。

3、在坐月子期间一定要喝一些温热的牛奶，尽量不要喝一些在冰箱中冷藏的牛奶，避免在喝过之后加重肠胃负担，也有可能会引起腹泻的情况。