1、螃蟹和羊肉是可以在一起吃的，但是不建议吃的特别多。螃蟹属于一种海鲜，是一种寒凉性质的食物，而羊肉本身属于温热性质的食物，两种食物混合在一块吃之后可能会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻现象。而且不利于两者之间营养价值的吸收。

2、少量的吃一些螃蟹和羊肉，可以尽量避免这种食物的冲突现象，不但可以促进吸收螃蟹中的蛋白质、氨基酸和钙离子，还可以吸收羊肉之中丰富的铁离子。