1、防蓝光眼镜不能日常佩戴。

2、防蓝光眼镜仅适合长时间使用电子产品的人，不适用于视力疲劳的人。 青少年和儿童不应长时间佩戴它们。 这种眼镜会形成强烈的蓝光遮挡，很轻易会引起色偏并更加重疲劳。父母不能将防蓝光眼镜用作“民警”。如果儿童长时间佩戴它们，但无法劳逸结合地使用眼睛，则对眼睛的伤害会更大。

3、无论使用哪种功能的眼镜，都需要满足三个原则：能够清晰看清楚，长时间和更舒适地使用。需要说明的是，必须购买合格的光学镜片，并具要有一定的防蓝光效果。

4、防蓝光眼镜可有效防止蓝光刺激视网膜，从而减轻患者的弱视，眼痛和酸痛症状。 随着人们观看不断增多的电子产品，可以戴防蓝光眼镜，但是建议不要经常戴这些眼镜。