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2023-01-30
菠萝蜜核吃了会胖吗 菠萝蜜核可以吃吗
更新时间：2022-07-04 08:04:55作者：未知
1、菠萝蜜核吃了不会胖。
2、适量吃一点菠萝蜜的核不仅不会长胖，并且还有助于减肥。菠萝蜜的核热量比较低，食用之后能较快被身体消耗，菠萝蜜中含有大量纤维素、矿物质等成分，其中纤维素具有较好的吸水性，食用后能起到较好的饱腹感，这样能减少机体对其他高热量食物的摄入，从而达到减肥效果。
本文标签： 菠萝蜜核吃了会胖吗
更新时间：2022-07-04 08:04:55作者：未知
1、菠萝蜜核吃了不会胖。
2、适量吃一点菠萝蜜的核不仅不会长胖，并且还有助于减肥。菠萝蜜的核热量比较低，食用之后能较快被身体消耗，菠萝蜜中含有大量纤维素、矿物质等成分，其中纤维素具有较好的吸水性，食用后能起到较好的饱腹感，这样能减少机体对其他高热量食物的摄入，从而达到减肥效果。