1、正常来说，内裤是需要一天换一次的。虽然说内裤是穿在里面的，轻易沾不上什么灰尘，但是内裤上面的细菌是非常多的。因为我们的尿道和肛门都是直接和内裤接触的，而人体的排泄物里面是含有大量细菌和毒素的，如果不及时更换内裤的话，对自己的身体健康也有很大的影响。但是内裤换下来如果不及时清洗的话，也会残留非常多细菌，并且细菌滋生的会更加多。根据相关人士的统计，如果换下来的内裤一天不洗的话，会残留10万个细菌，同时还有100万个病毒的存在，当然还有其他的虫卵以及寄生虫存在的情况。

2、女性在清洗内裤时一定要切记这三个不要：

（1）不要用洗衣机来清洗内裤。首先洗衣机里面的细菌本来就很多，因为洗衣机里面经常要清洗很多的脏衣服，因此洗衣机里面残留的细菌也很多。如果将内裤放在洗衣机里面清洗的话，很有可能会造成二次污染，导致内裤越洗越脏。因此小编建议大家最好手洗内裤，找一个专门的盆来摆放内裤，不要随随便便什么洗衣盆都可以。

（2）不要用洗衣液来清洗内裤。洗衣液虽然能将衣服洗得很干净，同时也会衣物变得更香，但是如果经常拿洗衣液来清洗内裤的话，会导致内裤上残留大量的荧光剂，这样会影响到我们的身体健康，尤其是生殖器官方面的健康。因此小编建议大家最好直接用食盐来将内裤消毒杀菌，然后再用专门清洗内裤的肥皂来清洗，这样就能够稍微安全一点。清洗过后一定要将内裤放在太阳下晒一晒，这样能够更好的消菌杀毒。

（3）不要和其他衣服混着洗。现在有些年轻人为了省事图方便，换下来的衣服直接一起洗掉。其实外套长期暴露在空气中，也含有很多的灰尘和细菌，如果和内裤放在也一起清洗的话，就会发生交叉感染，不仅让内裤变得更脏，也会让外套上面沾染上内裤的细菌，这样对身体健康更不好。小编建议大家最好将内裤单独清洗，不要和其他衣服放在一起。