1、三伏天是一年中最热、最潮湿的日子，身体也容易干燥和发热。因此，在这个时候，很多人喜欢喝冰水，相信喝冰水可以帮助他们降低体温。

2、但事实上，不建议在生活中这样做。三伏天天气炎热，人体消化道温度会升高。冷水和人体温度之间的温差很大。进入人体消化道会对消化道粘膜和神经造成相当大的刺激，从而导致胃肠功能障碍和各种消化不良。因此，不建议在三伏天喝冰水。