1、梦和现实是没有关系的，其实人类每天睡觉时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分时候在醒来之后根本都不会意识到，这就是为什么不会觉得自己天天在做梦的原因。

2、实际上那些能够记住的梦，只是因为可能白天的压力太大了，睡觉没有休息好的缘故。

3、从医学角度来说，那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的，所以不要去想今天又做了什么梦？根本不需要让它影响到生活和学习。