口腔溃疡是我们经常都会碰到的问题。如果在饮食中长期摄入太过辛辣或是上火的食物，就难免会导致口腔溃疡。除此之外，引起口腔溃疡也很有可能是我们体内缺乏维生素B和维生素C所引起的，因此患者需要根据自己的具体情况来对症下药。那么经常患口腔溃疡到底都是什么原因造成的呢？

一、免疫功能问题：可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷，最常见的是第二种情况；有相关报告指出，某些细菌、病毒等微生物的感染，很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

二、睡眠环境等：经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜也容易造成口腔溃疡。

三、缺乏维生素：这个原因很多人都是这么说，如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12。

可以用10％的蜂蜜汁含漱，能帮助消炎、止痛、促进细胞再生。 蜂蜜疗法的步骤：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

上面的内容简单的为大家介绍了有关经常出现口腔溃疡的几方面原因所在，希望能够给更多的朋友们提供一些帮助和参考。患有口腔溃疡的朋友平时在饮食中一定要注意清淡，切不可再吃辛辣上火的食物，除此之外还要保证自己每天都有一个充足的睡眠。