儿童送医急救时家长必须了解的信息
2023-01-30
板栗一次吃多少合适，板栗一次能吃多少合适
更新时间：2022-10-21 12:19:29作者：智慧百科
1、一次吃六颗板栗比较合适。
2、板栗虽然具有很高的营养价值，而且有干果之王的美称，但是板栗中含有大量的淀粉，最主要是板栗的味道香甜，很容易让人一吃就停不下来，所以很容易就会吃多，而板栗的热量是很高的，吃多了是容易长胖的。熟的板栗吃多了还容易胀气，会感到肠胃不适，所以千万不要吃多。
更新时间：2022-10-21 12:19:29作者：智慧百科
1、一次吃六颗板栗比较合适。
2、板栗虽然具有很高的营养价值，而且有干果之王的美称，但是板栗中含有大量的淀粉，最主要是板栗的味道香甜，很容易让人一吃就停不下来，所以很容易就会吃多，而板栗的热量是很高的，吃多了是容易长胖的。熟的板栗吃多了还容易胀气，会感到肠胃不适，所以千万不要吃多。