1、男人吃羊蛋有温补肾阳、滋阴益精的好处。可以在一定程度上治疗男性因为肾阳不足导致的性功能障碍、早泄、精子活力低下等情况。

2、羊蛋通常需要配合其他温补肾阳的中药一起服用，才能起到比较好的疗效。单独食用羊蛋，往往起不到温肾补阳的作用。所以建议肾阳不足的男性及时到医院就诊，由医生辨证施治，选择比较适合的中药，配合羊蛋一起服用。

3、有肾阳不足的男性患者，除了使用中药和羊蛋来调理，日常生活中还要养成良好的生活习惯，比如平时多参加体育锻炼，增强自身体质，保证充足的睡眠和饮食营养，营养要均衡，不要有挑食、偏食的习惯，平时也可以多吃一些牛羊肉。