鼻子不通气的情况已经成为了我们很多人的家庭便饭，可能是由于我们自身出现了鼻炎的情况导致的，也可能是由于我们自身出现了感冒的症状导致自身出现鼻子不通气的问题，可以采用烟熏疗法来帮助我们进行治疗，简述一下如何治鼻子不通气呢。

红糖姜汤

姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法

水果

有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。

而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。

吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用

最好的如何治鼻子不通气呢的方法就是可以服用一些鼻炎宁片，这是是专门治疗自身出现鼻子不通气的一种药物，同时我们一定要注意多喝一些热水，可有效的促进细胞的新陈代谢，对于治愈我们自身出现的感冒症状效果是非常不错的。