1、清肠排毒：茶油是天然油脂，直接生吃茶油，油脂可以快速的进入到肠道内，起到润滑的作用，将肠道壁上堆积的毒素排出体外，起到排毒的作用。

2、驱虫止痛：茶油中含有一些天然的成分，可以将人体肠道内的蛔虫消灭，如果是因为肠道内有蛔虫导致的腹部疼痛，可以适当喝一些生的茶油，被茶油消灭的蛔虫会随着大便一起被排出其外，从而起到止痛的作用。

3、肠道比较虚弱的人群，以及出现腹泻问题的患者，注意不能吃生的茶油，避免腹泻症状加重。