1、索拉卡作为联盟中最早的奶妈，受到了许多老玩家的喜爱。改版之后的她更加强力，不但强力的W和R技能能最大程度的给给对提供生存保障，而且她的E技能还能提供不错的控制效果。

2、首先她是一个辅助而且是消耗自己的血给队友加血，这就对于不能自己回血的辅助来说很是老火，所以出门装备就选择上古钱币以及3瓶血瓶出门，这样就不用担心在线上被对面消耗而死掉。

3、在中期的时候她往往也是团队的救星，需要快速的赶到要死去的队友附近而给他们加血，所以就要买一个飞升护符让自己加速好接近队友，再买一个洞察红宝石，在地图上面的战争迷雾上插上眼石，这样降低了被地方gank的能力。