一天中这个时间段生娃，所要承受的痛苦，远大于其他时候，但好处也是显而易见的

每个选择顺产的妈妈，都是非常勇敢的，值得称赞的，因为顺产的疼痛，真不是一般人能够有勇气去尝试的。而对于顺产的宝妈，在不同时间顺产，其疼痛又是不同的，白天和晚上生活的感受是完全不一样的，而一天之中这个时间段，顺产又是最痛的，如果你躲过了，那么无疑你是幸运的。一起来看看吧！

一天中这个时间段生娃最疼

有研究表明，白天生娃的宝妈，所需要承受的疼痛，比晚上生娃的宝妈要轻一些，这是有一定道理的。而在晚上11点到4点这个阶段，宝妈生娃，无疑是一天中最疼的。你知道么？

为什么说，这个时间段，宝妈生娃是一天中最痛的呢？

这是因为，在这个时间段，宝妈生娃，受到了体内褪黑素和催产素的影响，两种激素都是有助于子宫收缩，促进自然分娩的。而这两种激素，又会在这个时间段，达到一个峰值。因此，夜间发生分娩的几率，一般都会比白天高，也是由于这两种激素的作用。

因此，在这个时间段，孕妈由于体内这两种激素的刺激，孕妈子宫收缩加剧，也会加剧分娩的疼痛。

此外，白天吵杂，外界有各种声音，宝妈容易被分散注意力，而夜间则会相对静谧，宝妈更容易集中精力，注意到自身，因此，对于分娩的疼痛感也会更为清晰。因此，宝妈在夜间分娩，对于疼痛的感受也会更为明显，这也是晚上分娩比白天分娩更痛的愿意之一。

一般来说，白天，人的精力会更加充沛，体力充足，分娩的时候，也能够更容易承受疼痛。而夜间的话，人的体力和精力都会相对差一些，并且更容易肚子饿，如果在这个时间段分娩的话，宝妈如果没有做好充分准备的话，分娩也会困难一些，所要承受的痛苦也会更为多一些。

但是在晚上这个最痛苦的分娩时间段，也不是没有好处的，如果白天进行了足够的休息，做好了准备，保存了体力，那么晚上这个时候分娩，由于两种激素的刺激，子宫收缩加剧，宝妈分娩也会更为迅速一些，分娩时间也会缩短的。

想要分娩更加顺利，宝妈还需要在孕期多注意锻炼身体，提高身体素质，且在孕期注意控制饮食，并让体重增长超标，胎儿体重保持在一个合理的范围内，那么也是更加有利于分娩的。宝妈在分娩的时候，要做好各种分娩的准备，尤其是待产的一些东西，一定要多准备一些，有备无患。这样才能更有利于分娩，分娩的时候才不会抓瞎。