1、允许孩子发脾气，给孩子体验情绪的机会。孩子只有亲身体会各种情绪，才能更深刻地认识情绪、学会调节情绪。孩子和大人一样，同样有表达情绪的需要，喜怒哀乐都压抑在心里，才会影响心理健康。

2、教孩子用合理的方式表达情绪，从中明白道理、明确是非。每个孩子在成长中都会经历愿望得不到满足、被批评、被误解受委屈、被人抢走玩具等等让人感觉很不舒适的事件。孩子应该是通过这些事情，明白道理、习得规矩、树立正确的三观，而不是只停留在发脾气、用暴力的方式表达情绪上。