要问爱美的女性，什么时候才会肆无忌惮的大吃大喝，可能也只有孕期了。宝妈怀孕后，为了胎儿能够发育得更好，可能都会想着多吃点，宝宝能够获取的营养，也会更多。家里的人，也都是这样的想法，会将最好的食物，都给孕妈吃，孕妈可能也是来者不拒的。

为什么孕妈在孕期，都会胃口大开呢？其实这是一种“补偿心理”。

家人潜意识驱动

首先，就是就是宝妈怀孕后，会受到家人的影响，家人都希望宝妈能够多吃一点，可能认为宝妈是一个人吃两个人的饭，吃得越多，宝宝才发育得越好，因此，总是劝宝妈能够多吃一点。久而久之，宝妈就会慢慢受到大家这种潜意识地驱动，从而也开始认为为了胎儿好，自己应该多吃一点。

自己的意愿

宝妈其实是最希望宝宝能够发育得好的，因此，自己也是希望通过自己不断摄取充足的营养，来满足宝宝发育的需求，让宝宝发育得更好，如果自己有什么缺陷和不足，也是希望不会出现在宝宝身上，并且希望宝宝能够比自己更加优秀。如此种种，因此，在孕期，就可能会忽视自己，只要宝宝发育得更好，即使自己不再美丽，变胖变丑了，也无所谓。自己在这样意愿的影响下，也会多吃一些。

补偿心理

在怀孕前，孕妈可以做的事情很多，并且人们都会去做一些能够使自己兴奋愉悦的事情，比如，逛街、K歌、吃各种美食等等事情，让自己心情愉悦。而怀孕后，宝妈日常生活，都需要非常注意，再也不能随心所欲了。

宝妈在孕期，能够使自己心情愉悦的方式变少了，剩下的，只能是吃了。并且还认为，吃的营养丰富，还能够有助于胎儿健康发育，胎儿能够发育得好，也是宝妈期望的事情，这样也是能够让宝妈心情愉悦的。因此，孕期对吃的就会来者不拒了。

但是孕妈要知道，虽然胎儿发育需要大量的营养物质，但是却有一个限度，超过了这个限度，胎儿也是吸收不了的。孕妈体重增加过快，并不是什么好事，可能导致孕妈出现一系列肥胖并发症，以及高血压、高血糖等问题，并且胎儿体重也会增加过快，不仅不利于宝宝健康发育，还会不利于宝宝顺产。增加分娩难度。因此，为了胎儿能够发育得更好，还是营养科学育儿科学怀孕，在吃方面也是需要注意控制饮食的，只需要做到荤素合理搭配，饮食全面均衡有营养即可。