1、学会与孩子沟通，沟通是倾听孩子的诉求、了解孩子内心真实需求的唯一方法，可是就是这种简单的沟通，很多家长也很难做到。

2、不威胁孩子，威胁孩子真的是损害孩子安全感最简单的做法，只要你经常说几句看似无意的“狠话”，孩子的安全感一定会被你打击的一点不剩。家长们要尽量多鼓励孩子，不要采用恐吓或者威胁的方式去管教孩子。

3、尊重孩子的意见、判断、情绪和感受，，对孩子的尊重是让孩子建立安全感重要的环节之一，是孩子在对自我认同的基础上建立安全感。尊重需要的是父母不高高在上，不强行灌输，不代替选择，不对孩子的意见、判断全盘无理由否定，不对孩子的情绪或感受嘲讽、奚落、下断言、贴标签。

4、多陪伴孩子，答应孩子的事情要做到，和谐的家庭关系、适时的陪伴是孩子建立安全感最好的氛围和方式。父母对孩子的每一次敷衍和不守信，都会成为孩子与父母关系之间的裂缝，不及时修补，这道裂缝只会越来越大，当孩子成长到不再需要父母时，就再也没有机会弥补。

5、创建一个良好的家庭氛围，夫妻吵架时不要当着孩子的面，不要说一些破坏家庭的话语，会让孩子感到家庭的安全感被破坏。