1、家长如果想要培养孩子自主学习，首先一定要改变学习环境，也要让孩子学会调节自己情绪的能力。孩子学习的过程中，家长要注意量力而行，不要去给孩子制定过高的要求，这样会让孩子产生厌学的心理，在孩子学习的过程中，家长也要注意不要去分散孩子的注意力，当孩子出现了一些问题的时候，也要让孩子及时的提问，这样才能够更好的解决问题。想要引导孩子自主学习的方法是非常多的在日常生活中家长应该给孩子树立榜样，在孩子学习的过程中，家长也应该放下手机去学习，这样孩子受到了父母的影响，也是会喜欢上学习的。

2、学习能力，现在很多的家长对于自己的孩子有着特别高的要求，但是已经超出了孩子的能力范围，当孩子有了进步的时候，家长应该选择及时的去夸奖孩子，这样才有利于树立孩子的自信心，但是如果孩子在达到要求之后，家长不但没有选择去夸奖孩子，还选择更高的要求，这样孩子在学习的过程中会疲于奔命，时间久了就会出现心灰意冷的情况。

3、学习方法，如果不想要孩子的学习能力退化，家长在教育孩子的过程中一定要注意，不要选择给孩子制定过高的要求。如果孩子对于学习有着消极的心态，家长也要学会让孩子调整，只有心态积极才能够养成良好的学习习惯，当孩子作出决定的时候，也要让孩子积极的行动，不要去选择拖拉。

4、学习氛围，平时要给孩子营造一个良好的学习环境，室内的声音，温度光线都是非常重要的，保持干净整洁，孩子在学习的过程中才能够更加的舒适，也能够提高孩子的学习能力。在孩子学习的时候，家长不要去打扰自己的孩子，这样会很容易分散孩子的注意力。