现如今，很多孕妇妈妈们都出现了呼吸困难的情况，这种情况出现的主要原因就是由于我们孕妇妈妈们的身体体重骤然增加导致的，一定要采取采取相应的措施帮助我们改善出现的这种情况，尽量给我们的孕妇妈妈们最好的呵护，了解病因非常重要，下面就让我们一起了解一下怀孕呼吸困难怎么回事呢的问题吧。

1，孕妇是两个人耗氧，所以需氧量大，但是肺活量就那样，活动后需氧更多，这样就会呼吸困难。还有肚子比较大，不但腹式呼吸不行了，还会让膈肌上抬，胸式呼吸受到限制，这样也会出现 呼吸困难。还有孕妇循环血量增多，血液稀释，贫血，这样也会出现呼吸困难啊！

2.妊娠晚期，逐渐增大的子宫将横膈往上顶，膈肌的活动受到限制，妨碍了正常的呼吸，胸腔变小，心肺活动也受影响。除此之外，血液容量增加也会加重孕妈妈的心脏负担，由此使孕妈妈容易出现呼吸短促。当孕妈妈从事稍微用力的活动甚至讲话时会有透不过气的感觉，特别在闷热的夏天或人多、空气不流通的地方，这种憋气和呼吸困难的感觉更加明显。这也是属于较常见的妊娠生理现象。

3.怀孕晚期增大的子宫把横隔推向胸腔，膈肌活动受限，胸腔空间变小，容易出现呼吸困难，这是正常现象，不要过于担心。遇上这样的情况时，应尽量避免到拥挤的公共场所，多到户外呼吸新鲜的空气；衣着要宽松，避免穿着较紧的胸衣、内衣、内裤和外装，避免在空气不够流通的场所久留，尽量多休息；睡觉时可将枕头垫高，采取半卧位或侧卧姿势。如果气喘严重，或原来有心肺疾病者，应及时找医生处理。

我们找到原因之后，一定要对症下药，呼吸困难这是一种可以威胁到我们生命健康的一种疾病，尽快的采取有效的治疗方法非常有必要，同时我们需要对孕妇妈妈们的饮食以及生活习惯各方面都要引起足够高的重视。