1、缺乏安全感，在孩子成长的过程中，他们很容易因为一些小事而变得敏感自卑，有时候明明是一件看似很不起眼的事，都能让他们难过失落好久，其实这是孩子缺乏安全感的表现，他们总觉得自己所处的环境不是安全的，对待所有的人都拿出了自己的戒心，在这种情况下，孩子的情绪很难会变得高涨。

2、积压的负面情绪。孩子在成长过程中，积压了很多的负面情绪，就像一个情绪的垃圾桶一样埋在心里，在青春期时，孩子的精力都用来自己成长了，没有精力去维护“垃圾桶”了，这个时候情绪的“垃圾桶”一经触碰，就会有爆发的可能。

3、父母口无遮拦，无意中伤了孩子的自尊心。在日常生活中，有些父母说话不注意，口无遮拦，比如：拿自己的孩子跟别人家的孩子作比较，嘲笑孩子的某个缺点，指责孩子的不足，结果，孩子火冒三丈，而父母无形中伤害了孩子的自尊心还浑然不知。