1、要多和孩子平等沟通。孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，让孩子体验成功，进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。

2、引到孩子客观地认识和评价自己。引导孩子客观地认识和评价自己，要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，接受自己，诚实的对待自己的优点和缺点，扬长避短。还要有一个辩证的挫折观。经常保持自信和乐观的态度，一个能够在一切事情都十分不顺利时还依然微笑的人，要比一面临艰难困苦，就要崩溃的人强得多。背向黑暗、面对光明，阴影会自动消失在你的后面的。

3、尊重孩子的兴趣。孩子的兴趣是孩子喜好的一种体现，家长不应该对其做出优劣的评判，而是要肯定孩子对兴趣的态度，夸他认真、坚持等等，孩子都喜欢夸奖。当家长尊重孩子的兴趣，孩子也会更加愿意和家长交流，更愿意听家长的话学习。

4、及时鼓励。当孩子做出一些改变的时候，往往不是希望收到成果，而是家长的鼓励。比如说，孩子自己去查字典看钢铁侠之后，对英语的态度发生了一些转变，但是并没有考出了比之前更优秀的成绩。

5、确立学习计划，父母们可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。