1、成为孩子的朋友。相信在日常生活中，很多家长与孩子真的是存在层级的关系。实际上与孩子最理想的状态就是以朋友的情形进行交流，但总有许多家长居高临下的去审问孩子，这时候你不要奢望从孩子口中能得到什么。因为孩子从来不会把心中的秘密告诉比自己层级高的人，如果有的话，那也只是冰山一角。

2、学会分享自己的过去，设身处地的帮孩子思考问题。你想要与孩子进行平等的交流，那么你也可以告诉孩子自己曾经的迷茫和现在的迷茫。你需要告知孩子的是每个人都会出现迷茫的情况，正确的是要面对迷茫才能够解决。特别是要拿出自己的迷茫状态告诉孩子，让孩子减轻心理的防备。

3、带孩子出去放松一次吧。你可以无条件满足孩子一个合理的愿望。人在迷茫的时候，最需要放松心态。这个时候你可以带孩子去他一直想玩的动漫吧看动漫也可以给孩子买一个他想要的礼物，或者带孩子去电玩城玩一些孩子想要释放的游戏。

4、给孩子写一封信。或许很多家长都会发现，当在面对面交流的时候，往往没有很好的效果。以一个匿名者的身份悄悄的给孩子写一封信，告诉我孩子自己的迷茫以及想要帮孩子解决问题的决心，很有可能就会收到回信。因为在心中你是孩子的笔友，仅此而已。