1、不要阻止孩子发脾气,发脾气也是一种情绪的发泄，不需要管制的太很，可以让孩子发出来。如果孩子想发脾气，父母压制不让发，孩子把坏情绪憋在内心里，等爆发时更可怕。

2、父母要管理自己的情绪,再烦再毛躁，也要学会控制自己，毕竟是成年人。不为别的，给孩子做个好榜样，在孩子面前能管理好自己的情绪，孩子才能把这好的一面学去。

3、让孩子认识情绪，表达情绪，通过亲子之间的对话让孩子正确认识各种情绪，说出自己心里此时此刻真实的感受。只有知所想，才能知何解。