手机是我们生活中必不可少的通讯工具。其强大好用的应用功能给人们生活提供了极大的便利。但是各位准妈妈们，你们有想过手机辐射对你们身体健康的影响吗？有想过对你们肚子里的宝贝的影响吗？很多的研究表明手机的辐射有一定的机率导致胎儿畸形。准妈妈们应尽量少用手机，避免受到手机辐射的原因还有：

1.长时间使用手机的话可能出现乏力、头晕、失眠多梦等神经衰弱症候群。

2.手机辐射可导致孕妇的泌乳激素异常，影响泌乳。

3.长时间连续使用手机，手到手机辐射可能对大脑神经有危害。用手机通化市部分辐射的能量会被头部吸收，甚至在脑实质中产生热点，影响大脑的正常工作。

4.目前关于手机辐射是否会直接致癌的争论还没有结果，但是很多研究表明手机辐射有可能促使肿瘤生长得更迅速，比如促进肺部肿瘤、乳腺癌、皮肤癌、肝细胞瘤以及肉瘤的发生和发展。基因学研究表明，手机辐射可激活部分导致肿瘤发生的基因反应，但并不等于手机辐射就最终引起肿瘤。

5.怀孕3个月前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形孕妈妈怀孕4~8个月，这是胎儿形成期。这时，如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。

6.手机辐射可能导致内分泌紊乱。

减少手机辐射的小妙招

1.让手机离头远一点

据悉手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间，孕妈妈最好把手机放在离头部远一点的地方，这样能减少80%~90%的辐射量。小编建议，孕妈妈最好在手机接通时，让手机与大脑相距15厘米。另外，孕妈妈也可以使用免提耳机，这能在你打电话的时候降低头部受到的辐射。

2.避免手机挂胸前

手机挂在胸前也不好，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。这也是因为刚刚接收或发送信号的时候手机辐射最严重，而把手机挂在胸前，接听和拨打电话都必然在紧靠身体的位置。而且即使在待机状态下，手机周围也存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但长时间也会对孕妈妈人体造成伤害。

3.远离充电器

很多孕妈妈都比较容易忽略的一点，那就是手机的充电器。充电时，它周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，小编建议，孕妈应远离手机充电插座30厘米以上，切勿放在床边。

手机辐射现象是无法避免的，但除了各种预防方法外，还可以通过食补减轻各种电磁辐射对孕妈妈及胎儿的伤害，比如：多吃一些胡萝卜、西红柿、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。简单地回答，在孕期使用手机很可能是安全的。虽说孕妈妈短期内使用手机不会危害健康。但是最好小心一些。

4.在信号强的地方使用手机

实际上，手机辐射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少。所以减少你受到的辐射水平的一个方法是，孕妈妈只在信号强的时候使用手机。比如，户外或离窗户近的地方，这些地方信号一般都很强。

每一位孩子都是一个天使，准妈妈只有照顾好了自己，才能够给最好的提供给肚子里的小宝贝。养成一个良好的生活习惯，让手机辐射对怀孕的影响降到最低，不让手机的辐射影响到宝贝，愿每一位小宝贝健康快乐的成长！