怀孕会带来各种各样的反应，我们把这些反应称为妊娠反应，这些反应一般都是生理性的，在怀孕的早期会出现的状况比较频繁比较剧烈，但是随着时间的推移，这种状况会逐渐的减少，下面我们就来了解一些应对方法，首先来了解一下怀孕早期腰疼该怎么办？

孕妇们抱怨得最多的疼痛是腰痛. 虽然程度不同，但几乎所有的人都有痛苦的感受.随着妊娠的进展，子宫日益增大，身体重心逐渐向前移，迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡.颈部微屈以弥补并维持头部正直.结果脊柱的正常屈曲度增加，导致脊柱前凸，因而愈近足月，孕妇愈易发生颈，背和腰部酸痛.指导意见：易患腰痛的时期 多数从妊娠中期开始，也有少数人从初期就有感觉.但是怀孕初期腰疼并不明显.

怀孕初期腰疼的原因，普遍认为这个时期也许是激素分泌的原因，早期子宫还在盆腔内，易淤血而引起腰痛.可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛，就有可能有其他原因，严重的时候需要去看医生.引起腰痛的诱因 一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物，穿高跟鞋走远路，用不正确的姿势埋头工作等等.

对孕妇来说，这些也是一种可能，但是其实本身已经具备了腰痛的很多条件，所以孕妇的腰痛可能是随时随地的. 腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳.所以引起腰痛是理所当然. 因怀孕早期人体内的激素分泌发生变化.怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛.

运动不足造成人的基础体力下降.体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛. 此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛.孕妇也有因疾病引起的腰痛，比如，椎间盘脱出，脊椎变形，子宫肿瘤，尿路结石，坐骨神经痛等.这些疾病有时不只限于腰痛，还会影响到其它部位.如果有疑问，需要及时的医院进行就医.

以上就是怀孕早期腰疼的治疗方法，有的人认为，怀孕了能做什么运动都不行，但是还会产生腰疼这样的状况，腰疼是因为我们的身体机能产生下降，所以适当的运动，对身体的恢复也有很大的帮助作用。