1、冷静下来认真分析孩子的厌学原因。有的时候很可能就是孩子的一时冲动。所以不要着急，耐心跟孩子交流。帮忙分析不上学以后干什么，能干什么，可能会是一种怎样的生活状态。如果继续努力学习，奋斗三年将来又是一个什么样的结果，可能选择什么样的生活。相信在您的努力并且心平气和的讲解之后孩子自己会有一个正确的选择的。

2、要多理解孩子，关爱孩子，而不是一味的打骂。多站在学生的角度去考虑问题。一般无非就是对学校的不满，对老师的不满，对学生的不满，如果得不到改变，孩子就会变得自暴自弃，这都是很正常的事情，所以要做一个心理疏导，这个是最关键的。

3、孩子上了高中有厌学情绪，一般都和父母的关系不是很好，主要原因是家长对孩子的学业看得太重，过多唠叨孩子，甚至督促提醒孩子抓紧时间学习，才惹的孩子内心特别反感。家长一定不能只注重孩子的学习成绩，适当的让孩子放松，缓解孩子的压力。

4、在青春期里，孩子会意志力差，自控能力也弱，需要家长通过不断的激励和陪伴，才会让孩子被带动生活与学习的节奏。家长调整好心态，你每天乐观一些，开朗一些，会带动孩子的积极情绪。