1、多和孩子交流，了解孩子仇恨父母的原因，然后对症采取措施。如果是孩子的愿望父母没满足，那就要分析原因，正当的，定个目标，他达到了，就以奖励的方式满足，不正当的说明原因。

2、学会耐心地倾听孩子的讲话，让他表达出自己的想法。让自己有耐心的听孩子说出自己内心的想法。不论想法如何，都要耐心的接纳，控制好自己的情绪，有耐心的引导孩子。

3、学会尊重和信任孩子，要多给他一些鼓励和支持。家长的鼓励和肯定，耐心和接纳，情感支持和陪伴，会帮助孩子重建内心的安全和信任感。