1、家长要调整心态，不要对着孩子的叛逆行为发火，要给予孩子更多的耐心和关爱，当然也不要强制压抑孩子的叛逆行为，这样只会导致孩子想远离父母，要学会理解孩子的叛逆行为，并且慢慢引导孩子。

2、要学会和孩子沟通，这是很重要的，家长要以朋友的身份多和孩子沟通交流，注意不是教育式的沟通，而是聊聊孩子喜欢的东西，营造温馨轻松的气氛，这样孩子更容易接纳父母，对父母说的话也能听进去。

3、要注意给孩子空间，学会尊重孩子，孩子本身是独立的个体，不是家长的附属品，家长要适当的学会放手，不要什么事都管着孩子，尊重孩子的一些决定。