1、神色自若，不要表现出焦虑。父母的情绪很容易影响到孩子，如果父母先焦虑了，那么孩子会认为事情很严重和可怕，在还没打针前，就吓哭了。其他不少大自己也害怕打针更因为跟孩子是血脉相连的，所以在打针时有些妈妈都会觉得痛，这样的紧张和焦虑的情绪会影响到孩子。

2、如实告诉孩子他要遭受的痛苦。在打针前，父母可以提前给孩子打打气：“宝宝，在妈妈爸爸心中，你是很勇敢的，打针有一点小痛，是可以忍受的，加油！”在打气的同时，告诉孩子的等会痛的真相，让孩子对等会要发生的事，有心理准备。不建议家长骗孩子说不痛的，没事的！坦诚的告诉孩子比欺骗孩子更有利于孩子的安全感的建立。

3、激励孩子的勇气。接下来，很重要的一点就是告诉孩子，觉得痛就说出来，想哭就哭，不用担心，妈妈不会走开，妈妈会在身边保护你的。这样说，即给了孩子鼓舞，又给了孩子安全感，让她觉得，自己哭也没事，妈妈在不会离开，这时，他们会变得比我们想象中更坚强。