1、让孩子切身感受到抽烟的危害。很多青少年都是由于年少无知，缺乏正确的行为认知，从而染上了烟，很多家长在劝阻孩子时，只会一味地告诉孩子抽烟有害身体健康，却并不明说有什么危害，孩子当然不以为意。所以在劝诫时，家长可以通过书籍和视频，让孩子切实的感受到烟的危害，看到那些有害物质对身体造成的损伤，从而提高孩子戒烟的积极性。

2、减轻孩子的压力。很多大人抽烟，都是因为平时工作压力太大，所以才喜欢没事的时候抽一根解解乏，孩子们抽烟，也是因为平时压力大，父母又不理解自己，才会借助烟来释放压力。所以在日常的生活中，父母一定要理解孩子，不要给他们太大的压力，多倾听孩子的内心，避免孩子因为压力过大而染上烟瘾。

3、家长以身作则。父母是孩子最好的老师，所以家长的言传身教对青少年影响是十分重要的，很多孩子第一次接触烟，都是看到了父母吞云吐雾的样子，从而进行模仿的，所以如果想让青少年戒烟，家长一定要做好表率，给孩子营造一个无烟的环境，才能给孩子营造一个良好的戒烟氛围。