1、性格内向，胆小怕事。孩子性格内向，不能反抗，逆来顺受。不改变的话，被人欺负将会是家常便饭。试着去理解内向性格，它能让人不受外界环境影响，关注当下要做的事，不容易分心。

学会勇敢表达自己，当遇到不公平对待时，要鼓起勇气，大声而坚定地说出来。参加体育锻炼，身上有肌肉，有爆发力时，欺负者也会害怕的。

2、营造畅所欲言的环境。在家里，尽量营造出一种能畅所欲言的环境。父母在孩子面前，不要过于严肃，家应该是温暖的港湾。不要显示父母的权威，家不是战场。家应该是孩子能顺畅表达真实想法的地方，在这里，他不需要掩饰什么，不要顾虑什么，心里想什么就可以说什么，活出真实的自己。

3、鼓励孩子表达。一定要鼓励孩子表达自我，有想法要说出来，不要憋在心里。把事情藏在心里，一是容易憋出病来，二是事情藏着，是改变不了什么的，反而会让事情朝着更坏的方向发展。把它说出来，寻求老师和父母的帮助，尽快解决问题，这才是处理事情，最有效的办法。