1、多和孩子进行心灵沟通。许多父母经常打着工作忙的幌子来逃避所谓的亲子沟通时间。其实，父母完全可以多和孩子进行心灵沟通、精神沟通，在沟通的过程中，家长可以适时的走进孩子的内心，了解他的所思所想，也让孩子明白，原来自己始终是被爱和呵护所包围着的，在这浑然不觉而已的过程中，不仅有利于拉近彼此的关系，还能使亲情更加牢固。

2、多带孩子接触大自然，周六周天，又或者是在节假日的时候，家长完全可以带孩子接触大自然，并在感触大自然的过程中，让孩子领略自然不一样的美。让孩子明白，在自然中自己只是一个独立的个体，只是一个渺小的个体，但这个个体也同样拥有被爱的权利。在大中感悟小，在小中感悟大，也可让孩子更加具有哲学思维。

3、对孩子多鼓励、少责骂。许多家长在工作上产生焦虑、压抑后 就会把这种感受传递给孩子。久而久之，孩子的内心自然会受到一些负面影响。因此，家长应对孩子多鼓励、少责骂，在给予他鼓励的同时，也是肯定孩子、尊重孩子的过程，只有互相尊重，将心比心，彼此的关系才会更贴切，矛盾嫌隙也会相应的减少一些。