1、良好的交流。避免儿童使用手机，与其进行良好的交流是非常重要的。父母们可不能因为看着孩子在玩手机就大发雷霆，破口大骂，反而会让情况更加恶化，要有耐心的劝说和逐步的引导。

2、不要在陪孩子的时候使用手机。在陪伴孩子的过程中，父母可以将手机调成静音状态，不让孩子看到自己的手机，也不会因为手机而忽视自己的孩子。所以，向孩子们传递信息也是积极的，不要让他们在将来拥有了手机之后，再也不需要父母的陪伴！

3、父母要以身作则。家长要以身作则，不要让自己的孩子玩手机。下班后，每个人都要抽出更多的时间来陪伴自己的孩子。有小孩在的时候，还是别玩手机比较好。在儿童禁止使用手机的这段时间里，请父母陪伴他们！如果不想让自己的孩子玩得太投入，那么他就必须要做到这一点，不能沉迷于手机。