1、给小孩悔改的时间：一般来说，小朋友在强大的压力下，大脑的杏仁核会迅速选择让孩子逃避“攻击”或“处罚”，那么孩子就会更容易撒更多的谎。相比之下，给孩子一点时间，让压力降温，帮助孩子更理性地行动。“晚上睡觉前告诉我”给了孩子台阶，能帮助孩子未来说实话。

2、表扬“诚实”，比惩罚“撒谎”更有效：一位妈妈发现了沙发上有一滩水，“谁把水洒在沙发上？”妈妈大声问家里的孩子。“我！”这个家庭的妹妹举手回答。在我们常见的场景中，父母会批评这个洒水的孩子，而很少会有人想着要表扬这个诚实的孩子。“谢谢你，你非常诚实”，妈妈笑着对女儿说，“但是你忘记了我们的规则，不能破坏家具……”这样的应对，是智慧的教养。相反，我们很多家庭面对这样的小孩，他们非常常见的做法是——把孩子批评一顿，企图通过严厉指责让小孩长记性。可是，在这样的教育下，小孩下次可能会在“诚实”面前却步。

3、调查发现孩子说谎的主要原因是害怕父母责骂惩罚。所以父母想要孩子不说谎的首先是要取得与孩子间的相互信任和理解。这是孩子诚实的前提条件。让孩子知道，即使他说了谎，你还是爱他的，你能理解他的心情。一旦孩子说了谎，要与孩子一起商量，下一次遇到类似情况用哪些更好的办法代替说谎。另外，千万不要用严厉的惩罚来威胁孩子，这个办法往往会让孩子说更多的谎，更加狡猾，以便不被你发现。

4、如果你发现孩子说了谎，不要立即在其他人面前指责或教训他，最好是另找一个合适的时间单独与孩子谈。大多数情况孩子是因为害怕受到惩罚而说谎，所以要让孩子尽可能说出为什么怕父母知道，这样你才能知道孩子说谎的原因。如果孩子勇于承认自己做错了事，可以马上用比较特别的语言表扬他。