1、积极期望。积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。

2、从可以达到的小目标开始。在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。

3、了解学习目的，间接建立兴趣。

4、培养自我成功感，以培养直接的学习兴趣。

5、把原有的其他兴趣转移到学习上来，以培养新的学习兴趣。

6、在解决实际问题的过程中，确立稳定的兴趣。

7、想像学习成功后的情景，激发学习兴趣。学生只有对学习感兴趣，才能把心理活动指向和集中在学习的对象上，使感知觉活跃，注意力集中，观察敏锐，记忆持久而准确，思维敏锐而丰富，激发和强化学习的内在动力，从而调动学习的积极性。