一家人坐在一起吃热腾腾的饭原本是一件很温馨的事，但是对于大部分家里有宝宝的家庭来说却是很头疼的。很多宝宝一到吃饭就会变得很不配合，因为大部分饭菜都不合宝宝的胃口。家长们要变着法来哄宝宝吃，甚至要追着到处跑的宝宝尾巴来喂，喂完宝宝自己再吃时饭菜都凉了，即影响饭菜口感也不利于健康。

不爱吃饭的宝宝也同时是很挑食的，挑食会导致宝宝营养跟不上，这样对于宝宝的发育有着很大的伤害。这时候家长就需要对宝宝的进食进行引导教育。培养宝宝自主进食，且爱上吃饭。

说到挑食，大家都会默认只有小朋友才挑食。但其实大人也会，只是因为我们知道自己喜欢什么，在购买食材时就会偏向自己爱吃的，避免了浪费。同样，宝宝也会有自己的口味，可以在每次吃饭时观察宝宝会对哪一样饭菜更感兴趣。

从宝宝的爱好入手，每次吃饭时都能吃上自己喜欢的饭菜，自然就会让宝宝对吃饭充满期待。不过，只煮宝宝爱吃的还不能达到营养均衡的标准。对于宝宝不爱吃的，家长就需要花点心思了。可以把饭菜套用干净的模具摆出宝宝喜欢的卡通形象，或者把餐具换成宝宝喜欢的图案。都可以对宝宝爱上吃饭有一定的帮助。

除了对饭菜进行“造型”，还需要对进食制定一些规则。到了饭点，不管宝宝饿不饿都要要求宝宝一起坐在饭桌前，培养宝宝进食时间就要专心吃饭的习惯。这个时候很多家长都会喜欢边看电视或刷手机边吃饭。这样对培养宝宝专心吃饭是不利的，身为家长要以身作则。自己先做到专心致志才能引导孩子。

当然，宝宝并不会每次都这么配合乖乖吃饭。坐一会就忍不住要到处跑了，然后出现家长追着宝宝喂饭的现象。想要改掉宝宝的这个坏习惯，家长就要狠狠心，忍住这个行为。明确告诉宝宝，错过了饭点就没有东西吃了。

在饭点以外的时间，宝宝再去哭闹要吃饭就不要再喂了。想要让宝宝遵守规定有时候就是需要让宝宝付出一些小小的“代价”。但是，要在确保宝宝身体健康的情况下，适当的给予这些惩罚。当宝宝知道错过饭点就没有东西吃后，相信大部分宝宝就会乖乖吃饭了。

除了不好好吃饭，宝宝有很多坏习惯可能都是家长惯出来的。家长更需要反思自己，先规范好自己的行为举动。宝宝就是一张白纸，家长们好的坏的行为习惯都会刻画在这张白纸上。

对于宝宝的良好培养，需要家长们花费很多心思和耐心。只有在宝宝还小的时候进行正确的引导才能让宝宝有个更美好的未来。

对宝宝负责也是在对自己负责。不管再苦再累，只要能对宝宝好，相信所有家长都能做好。